Quelques conseils pour avoir des cheveux en bonne santé

S'il devait exister une seule règle d'or pour des cheveux en bonne santé, c'est bien l'hydratation. Grâce à elle, vos cheveux resteront sains, forts et en bonne santé. En effet, les cheveux naturels sont connus pour être secs et cassants. Pour cela, sur 2/3 jours, vous devez les humidifier soit avec de l'eau simple ou du thé vert; à l'aide d'un vaporisateur. Après cela, possédez au scellage. Ce processus consiste juste à appliquer sur vos cheveux humides de l'huile végétale (olive, coco, jojoba...) ou du beurre de karité, de mangue... Le scellage favorise la rétention de l'eau en empêchant son évaporation.

Le bain d'huile est un meilleur moyen pour gainer et renforcer les cheveux fins et cassants ; de garder une bonne hydratation des cheveux. Il suffit d'appliquer sur vos cheveux, des huiles végétales (olive, coco, ricin...) et de laisser poser 1h ou toute une nuit. Afin de stimuler la circulation sanguine et de favoriser la croissance des cheveux, massez votre cuir chevelu, après l'application. Lorsqu'il est fait avant shampoing, le bain d'huile protège votre cuir chevelu, des agents agressifs se trouvant dans vos shampoings.

Préconisez l'utilisation des masques capillaires au moins une fois tous les 10 jours. Posez pendant au moins 20min ou 1h maximum, les masques apportent une forte dose d'hydratation ou de protéines à vos cheveux. Pour maximiser les effets de la pose par l'ouverture des écailles, utilisez une serviette chaude ou un casque chauffant.

Le bon choix du shampoing ainsi que de la fréquence de lavage est primordial pour préserver votre sébum protecteur et pour ne pas fragiliser vos cheveux. L'avez vos cheveux au maximum deux fois par semaine avec du shampoing. En ayant la main légère, priorisez les shampoings traditionnels contenant du sulfate ou optez pour un shampoing sans sulfate, qui nettoie efficacement sans pour autant mousser. Au cas où vous ressentez un besoin quotidien de lavage, alternez plutôt avec la méthode du no-poo. Cela consiste juste à utiliser un après shampooing, que vous laissez poser 2 minutes avant le rinçage.

Les cheveux crépus sont à manipuler avec douceur. Au risque de vous retrouver avec des noeuds à ne plus en finir, évitez d'agresser vos cheveux avec un peigne à dents fines. Mais si vous préférez les peignes aux doigts, choisissez ceux avec des dents larges et commencez le démêlage à partir des pointes, tout en remontant doucement vers les racines. Pour un démêlage réussi, séparez vos cheveux en petites sections et démêlez mèche par mèche.

L'important ici, c'est de protéger vos cheveux (les pointes surtout) contre les agressions extérieures comme le soleil, le froid... En effet, les pointes sont les parties les plus fragiles et anciennes de vos cheveux. Pour cela, préconisez les chignons, nattes, perruques, twist... Cependant, il faut éviter que les coiffures soient trop serrées ou de les porter trop longtemps, au risque de voir vos cheveux cassés.

Bien qu'il soit difficile à croire, coupez régulièrement vos pointes favorisent une bonne pousse des cheveux. Accumulez à long terme les pointes fourchues occasionnent une remontée des fourches le long du cheveux, provoquant ainsi leur affaiblissement et casse. Une pointe bien entretenue favorise une pousse saine et vigoureuse des cheveux.

L'utilisation régulière de source de chaleur peut provoquer de sérieux dégâts sur vos cheveux. Toutefois, optez pour les sprays et les produits thermo-protecteurs, si vous tenez coûte que coûte à vous lisser les cheveux. Ces derniers protégeront vos cheveux de la chaleur.

Les oreillers en coton assèche vos cheveux, en absorbant toute l'hydratation. De plus, ils cassent la fibre capillaire par frottement. Il est donc préférable de dormir avec un foulard ou un bonnet en satin, afin d'éviter toute friction des cheveux avec votre oreiller.

Les vitamines et les nutriments que nous consommons agissent directement sur nos cheveux, en les nourrissant et en les fortifiant. Ainsi une carence en certains nutriments essentiels rend vos cheveux plus fins et fragiles. Prenez donc soin de vous et de vos cheveux avec une alimentation saine et équilibrée.

Mettez une croix sur les solutions miracles qui vous garantissant une pousse incroyable en seulement une nuit. Bien vrai, les cheveux naturels poussent mais pour que ça se remarque, vous devez vous armer de régularité et de patience. Restez à l'écoute de vos cheveux pour décerner les produits qui leur convienne. Ensuite, adoptez-y une routine capillaire, même si elle est simple, pour favoriser leur pousse.